I nostri corsi
Atlantis Fitness Center propone corsi guidati da istruttori qualificati per migliorare forza, resistenza e benessere generale.
Le attività sono pensate per diversi livelli di preparazione e permettono di allenarsi in modo dinamico e motivante.
Allenati con i nostri corsi
I corsi di Atlantis Fitness Center sono progettati per migliorare forma fisica, coordinazione e resistenza.
Allenarsi in gruppo rende l’allenamento più coinvolgente e motivante, sotto la guida di istruttori qualificati.
Functional Training
Allenamento dinamico che migliora forza, resistenza e coordinazione.
Pilates
Allenamento ideale per migliorare postura, equilibrio e controllo del corpo.
Total body workout
Allenamento completo per tonificare tutto il corpo e migliorare la forma fisica.
Orari dei corsi
LUNEDÌ
09:00 Ginnastica Posturale Dolce
10:30 Pilates Work
18:00 GAG
19:15 Pilates
20:15 Difesa Personale Wing Tsun
MARTEDÌ
10:00 Total Body Workout
19:00 Pilates Work
20:15 Functional Training
MERCOLEDÌ
09:00 Ginnastica Posturale Dolce
10:30 Pilates Work
18:00 GAG
19:15 Pilates
20:15 Difesa Personale Wing Tsun
GIOVEDÌ
10:00 Total Body Workout
19:00 Pilates Work
20:15 Functional Training
VENERDÌ
10:30 Pilates Work
19:15 Pilates